31 oct 2015

Próximos Encuentros

¿Te apetece explorar nuevas posibilidades sobre tu vivencia de la sexualidad? ¿Darle una vuelta a tus creencias? ¡Vente a alguno de los eventos programados de Octubre a Diciembre! 


PRÓXIMOS ENCUENTROS


Mesa: Sexualidades y Placeres Disidentes. 
24 de Octubre en los II Encuentros Ivaginarios, Sestao. Más info en este enlace

Tertulia: Creencias Castrantes, Expectativas Frustrantes. 
Jueves 12 de Noviembre, a las 19.00 en Sexpol. 
Más info en este enlace

Taller: Disfruta Seduciendo
Domingo 22 de Noviembre, de 10.00 a 14.00, en Los Placeres de Lola
Más info en este enlace.

El Descanso de la Guerrera. 
Viernes 11 de Diciembre, de 19.00 a 21.30, en Los Placeres de Lola
Más info en este enlace.

Taller: Yo, Mi, Me, Conmigo. 
Sábado 16 de enero, de 10.00 a 15.00, en el Instituto de las Emociones. 
Más info en este enlace


Si quieres más info, envíame un mail a sexologamonica@gmail.com 


 Al fin y al cabo, somos lo que hacemos para cambiar lo que somos...(E.Galeano)

30 oct 2015

El Descanso de la Guerrera

¿Te apetece tomarte una tarde para volver a tí? Me encantará verte en la próxima edición de: 


EL DESCANSO DE LA GUERRERA
Sano egoísmo y Sexualidad



Este taller vivencial nace con la necesidad de dar un descanso tras la "lucha" de la vida diaria, donde la cabeza calle y el cuerpo tome el protagonismo en la toma del placer desde el sano egoísmo.

Muchas veces, el placer pasa a un segundo plano. Así, este será un espacio de descanso, desde donde el placer nace, no tanto haciendo desde la cabeza, sino dejando que fluya desde el cuerpo, redescubriendo el placer de dar y recibir.

Tráete ropa cómoda y deja el cuaderno en casa.

Si quieres leer la crónica del anterior taller, puedes hacerlo aquí.


Lugar: Los Placeres de Lola (C/ Doctor Fourquet, 34, Madrid. Metro: Lavapies o Embajadores)
Dirigido a: Mujeres
Día: Viernes, 11 de Diciembre
Hora: 19.oo a 21.30

Inscribirse en:  914 686 178 o a través del correo electrónico: info@losplaceresdelola.com

Puedes seguir el evento en Facebook aquí.

Si te interesa el taller, pero en esta ocasión no puedes asistir, envíame un mail a sexologamonica@gmail.com y estarás informada de las próximas ediciones.


Puedes ver el resto de talleres aquí.

29 oct 2015

Taller: Disfruta Seduciendo

Los Placeres de Lola organizan el III Rosco Festival donde aúna talleres para indagar sobre el juego de la seducción. Y, entre ellos, os veré en:


TALLER DISFRUTA SEDUCIENDO

Destinado a: Mujeres 
Fecha: Domingo 22 de noviembre, de 10.00 a 14.00
Lugar:Los Placeres de Lola (C/Doctor Fourquet, 34. Madrid)
Plazas: 12
Reserva tu plaza 914 686 178 o a través del correo electrónico: info@losplaceresdelola.com.






Todo el mundo seduce, aunque no sea consciente de ello...entonces ¿porqué no aprender a hacerlo conscientemente? ¡y qué mejor que hacerlo disfrutando!

Cuando miramos a nuestro alrededor parece que seducción y "belleza" van unidas. Pero la "belleza" es sólo una parte, dispensable, de la seducción. La seducción se compone de muchos más elementos de los que se piensa, tan sólo falta descubrirlos y ejercitarlos....

  En este taller se comprobará que la seducción está al alcance de quien quiera encontrarla y, al ejercitarla e integrarla en nosotras/os, influirá positivamente en todas las parcelas de nuestra vida. Habrá ejercicios teóricos y prácticos...pero sobre todo, ¡jugaremos!

Para saber un poco más cómo es este tipo de seducción, puedes darte un paseo por el siguiente artículo: Bailando la seducción

¿Qué han dicho las anteriores participantes? El taller disfruta seduciendo me ha servido:

- " Para  darme cuenta de que yo también puedo seducir..¡seducir no es tan difícil si sabes cómo!"
-  " Para divertirme y concienciarme de aspectos muy interesantes (actitudes del cuerpo, movimientos que hacemos…)"
-  "Para experimentar y experimentarme, coger confianza con unas pequeñas herramientas. ¡Y recordar que hay muchas opciones!"
- "Para disfrutar del camino sin agobiarme con dónde tengo que llegar...¡porque ya estoy!"



Si te interesa el taller, pero en esta ocasión no puedes asistir, envíame un mail a sexologamonica@gmail.com y recibirás las próximas ediciones.

Puedes ver otros talleres y tertulias en este enlace.

18 oct 2015

Entrevista en El Lado de Afuera

Aquí os dejo el enlace de la entrevista que me hizo Miriam Vila, en su programa El Lado de Afuera, de Radio Enlace. En él hablamos de un montón de cosas entre risas y en un ambiente de lo más relajado. Gracias Miriam por hacerlo tan fácil, me sentí como en casa.


Podéis escucharlo o descargarlo en este enlace. Además, encontraréis grandes canciones! Para muestra, un "botón":




5 oct 2015

II ENCUENTROS IVAGINARIOS

Vuelven los Encuentros Ivaginarios! Tras el éxito del I Encuentro, Mundo Ivaginario organiza el II Encuentro, del 23 y 24 de octubre en Txirbilenea, Sestao.

Han organizado un programa muy completo que podéis ver en este enlace.   Agradecerles la invitación a compartir, el 24 de Octubre, la mesa discursiva: Sexualidades y Placeres Disidentes, junto a Asistencia Sexual Emaize y Soledad Arnau/YWF

Para inscribirse, podéis hacerlo en este enlace. ¿Nos vemos allí?






4 oct 2015

Tertulia: Creencias Castrantes, Expectativas Frustrantes

Como cada año, vuelvo con muchas ganas e ilusión a la Fundación Sexpol a compartir una tarde de aprendizajes y risas. En esta ocasión, hablaremos de Creencias y Expectativas y cómo ambas van unidas y determinan, en gran parte, la vivencia de nuestras relaciones y el placer. 

El año pasado, una de las asistentes escribió la entrada que podéis leer en este enlace tras salir de la tertulia. ¡Mil gracias Susu Pétalos!


Tertulia: Creencias Castrantes, Expectativas Frustrantes


Fecha: Jueves, 12 de noviembre 2015
Hora: 19:00h
Inversión:0
Lugar: Fundación Sexpol, C/Fuencarral, 18, 3º. Metro: Gran vía.

No es necesario inscribirse, pero os recomiendo llegar con tiempo porque el aforo es limitado.

Puedes ver el resto de talleres aquí.



29 nov 2014

Tertulia Gratuíta: Las Tormentitas de tu sexualidad.

Otro año más vuelvo a Sexpol,la Fundación que me vio crecer, para disfrutar de otra tertulia en la que hablaremos de sexualidad. En esta ocasión: "Las Tormentitas de tu sexualidad. Cómo despejarte para disfrutar más"

En ella hablaremos de la responsabilidad de cada cual en su placer y de cómo, a través de los mitos, puede verse mermada. ¡La buena noticia es que está en nuestra mano coger las riendas del placer! ¿Te vienes?

 Las Tormentitas de tu sexualidad. 
Cómo despejarte para disfrutar más

Fecha: Jueves 11 de diciembre, a las 20.00
Inversión: 0
Lugar: Fundación Sexpol, C/Fuencarral, 18, 3º. Metros: Gran vía.

Editado: Susu Pétalos estuvo y nos lo cuenta aquí. Millones de gracias Susu!


Puedes ver otros talleres y tertulias en este enlace.



11 nov 2014

Próximos eventos: Noviembre y Diciembre

Tras un pequeño parón de talleres, volvemos a la carga. ¡Sincronicemos agendas!:

- Martes 18 de noviembre, a las 18.30: Cultivando nuestros Placeres, dentro de las V Jornadas de Violencia de Género en la Universidad de Alcalá. Puedes apuntarte en este enlace.

- Viernes 21 de Noviembre, a las 19.00: Fiesta de presentación del Instituto de las Emociones. Para apuntarte, envía un mail a tupasaporte@institutodelasemociones.com.

- Jueves 27 de Noviembre, a las 19,30, Fiesta IV Aniversario de Píkara Magazine, en el Patio Maravillas 

- Sábado 29 de Noviembre, de 10.00 a 14.00, Disfruta Seduciendo en Los Placeres de Lola. 

- Jueves 11 de diciembre, a las 20.00: Tertulia gratuíta "Las tormentitas de tu sexualidad. Cómo despejarte para disfrutar más", en Fundación Sexpol.

- Sábado 13 de diciembre, de 11.00 a 13.00: "El Descanso de la Guerrera", en el Instituto de las Emociones. 

Para más información, puedes escribirme un mail a sexologamonica@gmail.com.



Taller El Descanso de la Guerrera

EL DESCANSO DE LA GUERRERA
Sano egoísmo y Sexualidad



Este taller vivencial nace con la necesidad de dar un descanso tras la lucha de la vida diaria, donde la cabeza calle y el cuerpo tome el protagonismo en la toma del placer desde el sano egoísmo.

Muchas veces, el placer pasa a un segundo plano. Así, este será un espacio de descanso, desde donde el placer nace, no tanto haciendo desde la cabeza, sino dejando que fluya desde el cuerpo, redescubriendo el placer de dar y recibir.


Tráete ropa cómoda y deja el cuaderno en casa.

Si quieres leer la crónica del anterior taller, puedes hacerlo aquí.

Lugar: Instituto de las Emociones. (C/ Martínez Izquierdo, 16-18, Local 1. Metro Diego de León)
Dirigido a: Mujeres
Día: Sábado 13 de diciembre
Hora: 11.oo a 13.00
Inscribirse en: monica@institutodelasemociones.com
El evento en facebook aquí.

Si te interesa el taller, pero en esta ocasión no puedes asistir, envíame un mail a sexologamonica@gmail.com y estarás informada de las próximas ediciones.

Puedes ver otros talleres y tertulias en este enlace.

4 nov 2014

V Jornadas de Violencia de Género: "Derechos sexuales y reproductivos"

¡Noviembre se presenta potente! Se celebrarán, del 18 al 20 de noviembre, las V Jornadas de Violencia de Género: "Derechos sexuales y reproductivos". Allí nos veremos el martes 18 a las 18.30 con "Cultivando nuestros placeres". 

Y no os podéis perder el resto de la programación, ¡que tiene muy buena pinta!.Está Erika Irusta, autora de Menstruar mola, Alicia Murillo, con su cazador cazado y Maternidades subversivas, Pamela Palenciano, con "No solo duelen los golpes", entre otras muchas y ¡a cual más interesante!. 




Las jornadas las organiza el consejo de estudiantes de la Universidad de Alcalá de Henares. La inscripción es gratuíta y abierta a todas las personas interesadas y,para asistir, tenéis que inscribiros en este enlace. Para más info de los talleres podéis verlo en la página del consejo de estudiantes y más abajo la programación.





Puedes ver otros talleres y tertulias en este enlace.

2 nov 2014

Taller Disfruta Seduciendo

TALLER DISFRUTA SEDUCIENDO

Destinado a: Personas interesadas en aprender técnicas para mejorar su forma de seducir.
Fecha: Sábado 29 de noviembre, de 10.00 a 14.00
Lugar:Los Placeres de Lola (C/Doctor Fourquet, 34. Madrid)
Plazas: 12
Inversión: 40 euros. Si vienes con alguien, el taller en vez de 40€, os costará 30€ a cada cual.
Reserva tu plaza 914 686 178 o a través del correo electrónico: info@losplaceresdelola.com.






Todo el mundo seduce, aunque no sea consciente de ello...entonces ¿porqué no aprender a hacerlo conscientemente? ¡y qué mejor que hacerlo disfrutando!

Cuando miramos a nuestro alrededor parece que seducción y "belleza" van unidas. Pero la "belleza" es sólo una parte, dispensable, de la seducción. La seducción se compone de muchos más elementos de los que se piensa, tan sólo falta descubrirlos y ejercitarlos....

  En este taller se comprobará que la seducción está al alcance de quien quiera encontrarla y, al ejercitarla e integrarla en nosotras/os, influirá positivamente en todas las parcelas de nuestra vida. Habrá ejercicios teóricos y prácticos...pero sobre todo, ¡jugaremos!

Para saber un poco más cómo es este tipo de seducción, puedes darte un paseo por el siguiente artículo: Bailando la seducción

¿Qué han dicho las anteriores participantes? El taller disfruta seduciendo me ha servido:

- " Para  darme cuenta de que yo también puedo seducir..¡seducir no es tan difícil si sabes cómo!"
-  " Para divertirme y concienciarme de aspectos muy interesantes (actitudes del cuerpo, movimientos que hacemos…)"
-  "Para experimentar y experimentarme, coger confianza con unas pequeñas herramientas. ¡Y recordar que hay muchas opciones!"
- "Para disfrutar del camino sin agobiarme con dónde tengo que llegar...¡porque ya estoy!"



Si te interesa el taller, pero en esta ocasión no puedes asistir, envíame un mail a sexologamonica@gmail.com y recibirás las próximas ediciones.

Puedes ver otros talleres y tertulias en este enlace.

27 sept 2014

La suerte de fracasar en el sexo

Comenzamos nueva temporada en Píkara dándole vueltas al fracaso..y a la suerte que puede suponer no quedarnos ahí...



LA SUERTE DE FRACASAR EN EL SEXO


¿La suerte?, te preguntarás. Has leído bien: la suerte de fracasar en el sexo. Vayamos por partes.
¿Qué es para ti fracasar en el sexo?
Anteponer la mente al espíritu
No disfrutar
Asociar el sexo a cantidad y no a calidad
No poder comunicar lo que me gusta
Que no se cumplan las (mis) expectativas
Que no haya una erección suficiente
Hacer siempre lo mismo
Entender el sexo como una competición
El desconocimiento mutuo
No tener orgasmos
Cuando te preocupa más lo que ocurre alrededor que disfrutar
Este es el resumen de algunas respuestas a la pregunta que hice en las redes sociales sobre qué es para cada quien fracasar en el sexo (millones de gracias de nuevo por las aportaciones).
Como veis, puede haber muchos motivos para fracasar, pero no olvidemos que el fracaso es totalmente subjetivo. Parte de lo que creemos que tendría que ser y no está siendo y, de esta comparación, establecemos qué es un fracaso y qué es un éxito. El papel fundamental viene determinado por las expectativas que tenemos sobre cómo tendrían que ser las cosas. Y estas expectativas, a su vez, beben de lo que hemos aprendido que tiene que ser. Luego cada quien le aplicará su propio filtro, pero el origen son las creencias de las que tanto hemos hablado durante estos 4 años (¡4 años ya!). Si no hubiésemos recibido la educación sexual o educastración que tenemos: ¿Crees que realmente sería un problema eyacular rápido si no hubiese pareja?, ¿o algunas personas tendrían la necesidad de fingir un orgasmo o eyaculación?, ¿o existiría la preocupación sobre la cantidad en vez de sobre la calidad?


Ilustración de Sonia R. Arjonilla. Más en su blog.

3 sept 2014

Cuento El leñador y el hacha

"Había una vez un leñador que se presentó a trabajar en una maderera. El sueldo era bueno, y las condiciones de trabajo mejores aún, así que el leñador se propuso hacer un buen papel. 

El primer día se presentó al capataz, que le dio un hacha y le asignó una zona del bosque. El hombre, entusiasmado, salió al bosque a talar. En un solo día cortó dieciocho árboles.
 –Te felicito, sigue así –dijo el capataz. 
Animado por estas palabras, el leñador se decidió a mejorar su propio trabajo al día siguiente. Así que esa noche se acostó temprano.

A la mañana siguiente se levantó antes que nadie y se fue al bosque. A pesar de todo su empeño, no consiguió cortar más de quince árboles.
 –Debo de estar cansado –pensó. Y decidió acostarse con la puesta del sol.
 Al amanecer se levantó decidido a batir su marca de dieciocho árboles. Sin embargo, ese día no llegó ni a la mitad. Al día siguiente fueron siete, luego cinco, y el último día estuvo toda la tarde tratando de talar su segundo árbol. Inquieto por lo que diría el capataz, el leñador fue a contarle lo que le estaba pasando y a jurarle y perjurarle que se estaba esforzando hasta los límites del desfallecimiento.
El capataz le preguntó: –¿Cuándo afilaste tu hacha por última vez? 
–¿Afilar? No he tenido tiempo para afilar: No podía perder el tiempo en eso, he estado demasiado ocupado talando árboles”.
Anónimo

y tú...¿cuando fue la última vez que paraste a afilar el hacha?

21 jul 2014

Píkara: Prelimi...¿qué?

¿Que aún no has leído el artículo de junio de Píkara Magazine? 



“¡Hola Mónica! Somos Ana y Mario, pareja desde hace 5 años y queremos innovar en el sexo. Ha llegado un momento en el que siempre son los mismos preliminares y nos gustaría renovarnos, ya que todo es muy predecible. ¿Qué preliminares nos recomiendas? ¿Qué podemos hacer para que no sea todo igual? ” 

¡Hola, Ana y Mario! Comencemos por vuestra última pregunta. ¿Qué podéis hacer para que no sea todo igual? Que no todo sea igual. Así, sin más. Y, al leer vuestra pregunta, me ha surgido la duda: ¿Preliminares a qué?
Si os soy sincera, los preliminares no deberían existir.
(Aquí dejamos un silencio dramático para que cada quien pueda hacer el gesto de sorpresa que crea conveniente).
Aprovechando este silencio, me explico: como ya hemos visto en otras ocasiones, la vivencia del sexo heterosexual está caracterizada por el coitocentrismo (o pollacentrismo, concepto copiado de una gran mujer). Toda relación sexual genital gira en torno a la penetración pene-vagina, que se convierte en la vara de medir la normalidad en las relaciones heterosexuales. En torno a esta práctica, se tiende a evaluar la satisfacción de las relaciones sexuales genitales. Y los preliminares se conceptualizan como un calentamiento y/o preparación para el coito, para cumplir así con el guion de relaciones sexuales completas.
Seguir leyendo en Píkara Magazine

Y si quieres colaborar para seguir leyendo artículos de este tipo y más, pincha aquí y consigue el número 2 en papel.

Ilustración de Sonia R. Arjonilla. Más en su blog.

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