¿Qué harías?

Comienza una nueva encuesta! Vuestra participación, como sabéis, es primordial. Recordad que nadie va a saber vuestra respuesta, asi que intentad sed lo más sincer@s posibles. De hecho, en "frio" contestaréis lo que os parezca más correcto, pero imagináos que estáis en situación (o si ya lo habéis estado, lo tendréis más fácil):




Imagínate que conoces a una persona y empezáis a enrollaros. De repente, la otra persona dice que no quiere seguir. Tú:

te enfadas, a tí te gustaría seguir y la cosa iba muy bien Bueno...que me quiten lo "bailao", no? Insistes, a ver si así hay suerte La respuesta la podéis encontrar aquí.

¿Es necesario el Sexo?

El otro día, hablando con unos amig@s, salió el tema de que el Sexo es una necesidad que hay que cubrir. Este comentario lo he escuchado tantas veces, que aún hoy me sorprende que siga existiendo esa creencia. Supongo que es porque ya no sólo es una creencia, sino una justificación para explicar lo inexplicable.

Para empezar, si fuese una necesidad, no podríamos hablar de Placer, sino de Alivio. Es decir, si algo es necesario, es porque mi supervivencia depende de ello. Por ejemplo, si hablamos con una persona fumadora, nos dirá que ella fuma porque siente Placer...Ese placer no lo siente una persona no fumadora que se enciende un cigarro. Básicamente porque ese Placer no es tal, sino que es Alivio por disminuir el Mono que una persona no fumadora NO tiene. Así pues, en este caso, el Placer se queda en Alivio.

Como sabemos, existen muchos tipos de necesidades. Algunas son imprescindibles, puesto que de ellas depende nuestra supervivencia: comer, dormir, beber agua, afecto, etc. Si no se cumpliesen, entraría en peligro nuestra vida. Luego, existen otro tipo de "necesidades" que, no hacen peligrar nuestra vida, pero sí la pueden alegrar. De ahí el entrecomillado en "necesidad". Bajo mi punto de vista, aquí ya no estaríamos hablando de necesidad, sino de "algo" que puede ayudarnos a disfrutar más. Por ejemplo, la comida. La comida SI es imprescindible. Pongamos el caso de un Arroz Blanco. Por sí sólo ya es suficiente para cubrir nuestra necesidad de alimento. 

El hecho de aliñarlo con verduras, carne, especias, etc. ya no entraría dentro de la necesidad, sino del gusto que nos suponga para nuestro paladar, pero NO es imprescindible.

Ahora vayamos al tema que nos ocupa: el sexo. Las relaciones sexuales genitales no implican nada para nuestra supervivencia, al menos hoy día NO. Hace siglos, por aquello de la reproducción, tenía otro tipo de relevancia. Pero, a día de hoy, se practica porque sabemos que puede conllevar Placer. No es una NECESIDAD. El hecho de recalcar este punto no hace sino restar placer a cualquier tipo de relación entre personas. Y, para muestra, un botón...o varios:

• El celibato: A gran parte de la población que no lo practica, le parece que es una aberración. A mucha gente que la practica, le supone un gran esfuerzo. Y, la gente que la practica y se lo salta, alega que: le han provocado o no ha podido contenerse. 
• Parejas Infieles Genitalmente. Creo que tod@s conocemos a alguna persona que tiene pareja y nos cuenta que, a su vez, mantiene relaciones genitales con otras personas sin haberlo consensuado con su pareja. Las mantiene porque necesita hacerlo, ya que si no, le faltaría algo. 
• Dos personas que se acaban de conocer y tras pasarlo muy bien juntas, si no han practicado sexo, ya sienten que algo no ha ido bien; a pesar de haberlo pasado de lujo haciendo cualquier otra actividad.
• Una pareja que, tras 30 años juntos/as, no les apetece genitalear (palabra recién inventada equivalente a relaciones sexuales genitales, a follar o a "hacer el amor") y se empastillan ambos/as para aumentar su líbido...a pesar de que viven estupendamente bien sin él.

Podría seguir enumerando ejemplos, pero me extendería demasiado. Aquí me surge la pregunta de: ¿Os daís cuenta de, hasta qué punto, la educación recibida en este aspecto, nos ha amargado la existencia?. La creencia aprendida de que Genitalear es imprescindible, no hace más que crearnos conflictos. Crear conflictos de una necesidad creada. Que es cierto que nos hemos llegado a creer que es una Necesidad y, por tanto, si nos lo creemos, lo es. Pero ya es hora de que empecemos a ver que el Sexo no es una Necesidad Actual, sino algo que nos puede proporcionar placer si lo practicamos libremente y no sea el baremo por el que medir las relaciones con l@s demás. 

Por hoy, aquí lo dejo, pero es un tema que, más adelante, volverá! :) 

Mónica QJ

El Amor y Khalil Gibrán

Hace tiempo, cansada de encontrar poemas y escritos que ensalzaban la entrega total a otra persona como muestra de amor (enfermizo, bajo mi punto de vista), topé con Gibrán Khalil Gibrán y me encantó lo que leí. Aquí os dejo un extracto de su obra para que la disfrutéis:

"Amaos el uno al otro pero no hagais del amor una atadura,

que sea más bien un mar movible entre las orillas de vuestras almas.

Llenaos el uno al otro las copas pero no bebáis de la misma copa.

Daos el uno al otro el trozo de pan pero no comáis del mismo trozo.

Cantad y bailad juntos y estad alegres pero cada uno de vosotros sea independiente.

Las cuerdas del laud están solas aunque tiemblan con la misma música.

Dad el corazón pero no para que el compañero lo tenga, sólo la mano de la vida puede contener los corazones.

y estad juntos, pero no demasiado juntos, porque los pilares del templo están aparte.

Y ni el roble crece bajo la sombra del ciprés, ni el ciprés bajo la del roble"

La última frase me encanta! Conocéis algún poema/canción/libro que defienda el amor de naranja entera?

Mónica QJ

Recuperación del Útero y Parto Orgásmico II

Tal y como comenté en la entrada Recuperación del Útero y Parto Orgásmico I, Anabel Carabantes tenía una teoría distinta a la de Casilda Rodrigáñez. Así pues, os dejo con ella:

Mi nombre es Anabel, trabajo como comadrona desde el año 84, he parido tres veces en mi casa porque quería ser yo quien dirigiera el proceso fuese como fuese. A lo largo de mi experiencia profesional atendiendo partos conscientes en domicilio (mas de 400 partos), las mujeres se han sentido dueñas de su cuerpo pero, en ningún momento, me han trasmitido que tuvieran orgasmos, pero sí contracciones más o menos dolorosas. Y alguna que otra mujer preguntaba entre contracción y contracción cuando tendría el orgasmo.

En plena época de internet y con foros innumerables sobre experiencias de partos y con la expectativa de que un parto es o puede ser como un orgasmo, estamos creando una imagen difícil de conseguir con la consiguiente frustración o culpabilización de la mujer que no ha conseguido sentir un orgasmo.

¿Qué hay de verdad en este ideal de parto?

El bebé va descendiendo durante el parto, por lo que apoya y extiende el suelo pélvico primero, músculo responsable del orgasmo si está bien tonificado, esto es, no estirado. Entre contracciones, la mujer se siente relajada ya que por fin se ha ido la contracción. El parto es un baile entre me duele-no me duele. 

Segundo, al apoyar el bebé en el ano y la vagina, al final del expulsivo, la cabecita apoya en el clítoris, cargándolo de sangre porque impide el retorno venoso, igual que cuando estamos excitadas y en erección. En este momento, cuando queda muy poco para que nazca, la mujer puede sentir necesidad sexual que no puede resolver porque otra contracción viene. La mujer se pone la mano en el glande del clítoris porque siente que le va a explotar.

Tercero, la resolución de esta tensión, la llamaremos "sexual", sucede cuando la cabecita del bebé sale de la vagina, en ese momento la sangre acumulada regresa al torrente sanguíneo, si el orgasmo es la resolución de la erección del clítoris, podríamos llamar al expulsivo orgasmo. 

Entonces sí te sientes en la gloria, un instante, unos segundos, conectada contigo misma, con tus sensaciones, sin ser verdaderamente consciente de lo que ha sucedido, ha nacido tu bebé. Esta consciencia será unos segundos más tarde.

Anabel Carabantes también realiza cursos sobre Suelo Pélvico y Sexualidad. Si queréis saber más, tan sólo tenéis que poneros en contacto con ella: anabelgarcia@msn.com

Mónica QJ

¿Qué Prácticas Sexuales Recomiendas?

Siempre se habla de que es difícil relacionarse de otra manera que no sea la establecida. Ya cité, muy por encima aquí, las 4 prácticas más usuales. Pero al final todo conducía al coito y, a veces, al orgasmo. El problema viene cuando a mucha gente, cuando se le comenta que el sexo no es sólo coito, ocurre lo siguiente:

y pensando, me he dicho: Si siempre andamos defendiendo la idea de qué no sólo de coito vive el sexo..¿Porqué no proponer un nuevo modelos de relaciones?Así pues, propongo que esta entrada contribuya a dar/nos ideas de prácticas que os gusten, que os hayan contado, etc. Si no queréis aparecer a cara descubierta, no hay problema! Firmáis como Anónim@ y listo! O, si preferís comentármelo en privado para que lo publique, tan sólo me tenéis que enviar un mail a sexologamonica@gmail.com.

Por mi parte, mi propuesta son  los Masajes Genitales:

Lo más importante de estos masajes es no tener una meta que alcanzar. Tan sólo hay que dejarse llevar por las sensaciones, tanto la persona masajeada como la masajeadora. Muchas veces, cuando se utilizan los masajes como preliminares al coito, se pierde gran parte de la esencia porque en realidad se está preparando el terreno para un momento posterior y no se disfruta tanto del proceso. 

Para este tipo de masajes lo ideal es hacerlo en un espacio tranquilo con un buen aceite de masaje y una temperatura agradable (que no es plan de estar con tiritona!). Con respecto al aceite fíjate que sea compatible para utilizar en los genitales. No vale cualquier aceite puesto que más que relajar, puede irritar la zona. En el caso de no disponer de este tipo de aceites, se puede utilizar lubricantes.

Se untan las manos y se comienza la exploración. Y recuerda que lo que se busca no es el orgasmo. Si llega, perfecto. Y si no, perfecto también. Pero que no sea el objetivo. Si no lo habéis realizado nunca, veréis que descubrís pequeños detalles en los que no habíais reparado anteriormente. Es una gran experiencia tanto para la persona masajeada como para la masajeadora. ¿Os animáis a probarlo?. En este enlace puedes encontrar más datos sobre los masajes eróticos.

Y ahora, os toca :). ¿Qué prácticas sexuales recomiendas? Los comentarios son vuestros!

A disfrutar(se)!

Mónica QJ

El Orgasmo Escurridizo

Antes de empezar, agradeceros vuestra participación en la encuesta. Gracias!

Y ahora, vamos a lo que toca!. La encuesta tocó su fin el viernes y decidisteis, con un 39% de los votos, que la razón por la que a muchas mujeres les costaba tener un orgasmo en las relaciones sexuales con los hombres, fue porque necesitan más preliminares. Seguido, muy de cerca con un 30%, de cuestiones y creencias culturales. Las siguientes razones que votasteis fueron: Porque simplemente, los cuerpos de las mujeres son más lentos y los de los hombres, más rápidos(15%), porque necesitan una estimulación extra (8%) y porque les da corte y no se dejan llevar (6%).

Hoy me centraré en las 2 primeras, de las cuales, una de ellas es la correcta :).

Razón 1: Porque necesitan más preliminares

Es una creencia habitual en nuestra sociedad creer que si no existen una serie de prácticas sexuales en el encuentro con otras/os, las relaciones sexuales no son completas. Haciendo un esquema general, las relaciones sexuales genitales suelen constar de:

1. Besos y caricias

2. Sexo Oral

3. Coito

4. Orgasmo

Dentro de este esquema, el punto 1 y 2 formarían los preliminares y el 3 y el 4 las relaciones sexuales en sí.Si alguna de estas prácticas no está presente, se tiende a pensar que las relaciones no han sido completas. El encuentro con otra persona, y la valoración del disfrute que se haya tenido, se valora en función de si ha habido o no orgasmo. Es decir, se marca una meta y, en función de ella, se valora el camino...craso error, ya que lo que al final se busca es el orgasmo y no el disfrute en sí mismo.

Semejante valoración se le da al coito, sobretodo, en las parejas heterosexuales. De ahí que existan unos preliminares...Si no hubiesemos recibido una educación tan coitocéntrica, hoy nos estaríamos haciendo la pregunta del millón: ¿Preliminares a qué?

Partiendo del esquema nombrado, vemos que el "plato fuerte" es la estimulación directa del pene, pero no así del clítoris. Como ya sabemos, las partes más sensibles que, mediante su estimulación, pueden dar lugar al orgasmo en los hombres es el pene y en las mujeres el clítoris. Con el coito, el clítoris no es estimulado directamente, por tanto es más difícil que de lugar al tan escurridizo orgasmo. Pero ello no depende ni de que los hombres sean más rápidos (Falso), ni de que las mujeres necesiten una estimulación extra (futuro post), ni de que a las mujeres les de corte y no se dejen llevar, ni porque necesiten mas preliminares, sino básicamente por:

Razón 2: Cuestiones y creencias culturales

Efectivamente, las creencias culturales es la respuesta correcta. Todo lo que oímos y aprendemos configuran lo que será nuestra vivencia de la sexualidad. Ya hablaba en esta otra entrada que el mayor órgano sexual que tenemos es nuestro cerebro. Así pues, las prácticas consideradas como obligatorias encorsetan tanto a hombres como a mujeres a una práctica del sexo muy reducida.

Estas creencias producen en los hombres una sensación de tener que "cumplir" en la penetración, aguantando y pensando en otras cosas para aguantar más (¿?). Y, por otro, en las mujeres, las prácticas habituales no estimulan su zona más sensible: el clítoris, que es la única parte del cuerpo cuya función es producir orgasmos (tecnología punta!). Aquí también entraría los aprendizajes en función de género, ya que una de las cosas que las mujeres aprenden desde pequeñas es que tienen que satisfacer a su pareja, aún a costa de que ellas no estén satisfechas. De ahí que muchas chicas aleguen que, con la penetración, no se estimulan directamente el clítoris con su mano por si su pareja se ofende...Es decir, si se mantienen relaciones sexuales genitales con otra persona, el objetivo es disfrutar. Si una vez que se están realizando, "eliges" disfrutar menos por si alguien se ofende, al final es más un suplicio que un placer!. Al igual pasa con los chicos y su "aguante". Muchos hombres dicen que su truco para aguantar más tiempo con la penetración es pensar en otra cosa que no tenga nada que ver con el momento..y mi pregunta es: entonces, ¿para qué los haces?

Lo que está claro es que esta educastración (expresión escuhada del Pedagogogo y Terapeuta Carlos San Martín, de la Fundación Sexpol) que hemos recibido con respecto a nuestra sexualidad lo único que hace es que la vivamos con reparos, sin darnos rienda suelta y sin poder disfrutarnos como queramos. El problema lo encontramos cuando vemos que, miremos donde miremos, existe un único modelo de relación, siendo más complicado encontrar modelos nuevos. Aún así, siempre queda la esperanza de la imaginación y la responsabilidad que tenemos cada cual con nosotras/os mismas/os de buscar aquello que nos haga sentir bien. Puesto que, como ya dije en un anterior post, No somos más que participantes en el placer del resto de las personas y responsables del nuestro.

Y sobre todo recuerda que el Orgasmo nunca acude cuando se le llama, sino que va donde escucha la fiesta :)

Mónica QJ

Copa Menstrual

Hoy se abre la sección de juguetes eróticos. Sección donde tienen cabida tanto los juguetes que nos pueden servir como complemento a nuestra erótica como de los productos que nos pueden hacer más placentera nuestra existencia. En la vida fuera del ordenador, dedico parte de mi tiempo a desarrollar la función de Tapersera con Los Placeres de Lola y uno de los productos que más sorprende en los Tuppersex suele ser la Copa de Luna o Mooncup.

¿Qué es la Copa Menstrual? Pues es la alternativa ideal de los tampones y compresas. Es una copa de silicona médica, reutilizable y totalmente respetuosa con el cuerpo. Mide alrededor de 5 cm de largo. Se inserta en la vagina, quedando al principio de la misma, formando una barrera que recoge la menstruación.

Las ventajas de la copa de luna son:

• Muchas mujeres tienen la sensación de que con la Copa Menstrual menstruan menos de lo que pensaban e, incluso, les dura menos la regla. Ésto es debido a que los tampones absorben tanto la sangre de la regla como nuestro flujo, humedeciéndose antes y resecando nuestra vagina, pudiendo alterar nuestro ph natural. Con la Copa  Menstrual no introducimos nada que altere nuestro cuerpo, sino que simplemente recoge, no absorbe. Muchas chicas que los tampones tenían que cambiarlo cada 4 horas, la Copa la mantienen hasta 6-7 horas.
• Para las chicas a las que la regla les hace esperar, es decir, que tengan ciclos irregulares, la Copa  Menstrual es la solución ideal puesto que se puede utilizar cuando ésta aún no se ha producido.
• Con respecto al medio ambiente es una de las opciones más saludables puesto que no hay que desecharla tras su uso, pudiendo durar hasta 10 años. ¡Imaginaos que ahorro supone! Y más cuando los tampones y compresas tienen el plus de artículo de lujo...
• Es ideal para los juegos en pareja ya que la única práctica que no se puede realizar es la penetración vaginal. Todo lo demás, lo podéis seguir disfrutando.
• El olor característico de la regla desaparece. Con la Copa nos hacemos conscientes de que la regla no huele y, en el caso de que haya olor, no es desagradable. El olor se produce al interactuar nuestro cuerpo con los blanqueantes y materiales químicos que componen los tampones y compresas.
• Las chicas que son más propensas a infecciones ven cómo con el uso de la Copa tienen menos probabilidades de aparecer durante y después de la regla, puesto que la Copa no es nada agresiva con el cuerpo y no altera el ph natural.
• Y el ahorro que supone ya que en 2 meses queda amortizada en comparación con los otros productos.

Imagen extraída de Mooncup

Las desventajas que podemos encontrar con la Copa  Menstrual:

• La colocación puede ser complicada al principio. Efectivamente, no es algo a lo que estemos acostumbradas; pero, al igual que con los tampones en la primera puesta, necesita un poco de tiempo para habituarnos. Una vez que se empieza a usar no requiere más esfuerzo que los tampones.
• Puede haber escapes. Pueden producirse hasta que conozcamos el ángulo justo de colocación o el tiempo que podemos llevarlo. Lo bueno de la Copa es que en cuanto hay un escape lo notas y no suelen ser muy escandalosos. En cambio cuando hay escapes con los tampones no suelen notarse puesto que las paredes vaginales, al estar resecas por la absorción de los tampones, se hacen más insensibles a cualquier sensación (aparte que, como sabéis, sólo el primer tercio de la vagina es sensible). Cosa que, con la Copa, no pasa. En el caso de seguir produciéndose, queda la opción de usar el primer día salva slip ecológicos.

Las dudas que suelen surgir en su presentación suelen ser las siguientes:

• ¿Qué hago si no estoy en casa y me tengo que cambiar? Muchas veces nos solemos encontrar en sitios donde no tenemos cerca un grifo con el que enjuagar nuestra copa. Podemos hacer varias cosas: o bien llevar una botellita de agua para enjuagarla o bien llevar una Copa de recambio (¿no llevamos muchas veces tampones y compresas para surtir a un regimiento en el bolso?)
• Madre mía..¿y me voy a manchar las manos de sangre?. Efectivamente, la sangre llegará a tus manos, pero no deja de ser TU sangre, que con una toallita o agua, te puedes quitar. Sólo tienes que pensar que es algo saludable para tu cuerpo y, por tanto, para tí.

Si queréis saber más sobre la copa, la podéis encontrar en Los Placeres de Lola, en la distribuidora oficial de Mooncup o en la distribuidora de Fleurcup. 

Yo la recomiendo encarecidamente puesto que sólo suponen ventajas; la mayor, desde mi punto de vista, es que ayuda a conocerse mejor y a integrar la menstruación como una parte de nosotras. No es algo que haya que ocultar ni despreciar sino una parte que forma parte de nosotras. Y, sobre todo, contribuye a cuidarnos y a no utilizar cosas que nos perjudiquen...¡y más si éstas se pueden evitar!

Y lo que hasta ahora he visto es que, chica que conozco que usa la Copa de Luna, chica que se arrepiente de no haberla conocido antes. Con ésto os digo todo y no os digo nada ;).

Y aquí podéis ver un resumen de todo lo dicho:

Imagen extraída de Fleurcup

Mónica QJ

¿Por qué a muchas mujeres les cuesta más tener un orgasmo en las relaciones sexuales con hombres?

Se inaugura una nueva sección! La sección ENCUESTAS. Las tenéis situadas en la esquina superior izquierda. Tan sólo tenéis que votar y, en unos días, debatiremos las respuestas. Comenzamos con la siguiente:

¿Por qué a muchas mujeres les cuesta más tener un orgasmo en las relaciones sexuales con hombres?

- Porque necesitan una estimulación extra

- Porque les da corte y no se dejan llevar

- Porque necesitan más preliminares

- Por cuestiones y creencias culturales

- Porque simplemente, los cuerpos de las mujeres son más lentos y los de los hombres, más rápidos

Abierta queda la votación!

La respuesta aquí.